目前最好的足彩app举行黄河水院“阳光”体育活动
2020年跳绳比赛的通知
各学院：
为全面贯彻党的教育方针，积极响应上级文件精神，充分认识到疫情带来的学生身体素质下降的严峻形势，利用体育竞赛推动目前最好的足彩app“阳光”体育活动顺利开展，提高全校学生健康水平，经研究决定举行黄河水院2020年 “阳光”体育活动学生跳绳比赛。相关比赛由黄河水院体育运动委员会、体育部共同主办。
望各学院接到通知后，积极组织，认真准备，以此次系列比赛为契机，进一步开展好大学生“阳光”体育活动，共同把本次比赛办好。
附件：2020年跳绳比赛竞赛规程
2020年跳绳比赛竞赛规程
一、指导思想
疫情就是命令，防控就是责任。牢固树立“安全第一，健康第一”的指导思想，为学生每天体育锻炼创造良好条件，增强学生体质，增进学生健康，培养学生良好心理素质、道德品质和积极参与体育锻炼的兴趣，形成终身体育思想。
二、主办及协办单位：黄河水院体育运动委员会、体育部、学生会体育部。
三、开设原则：以对抗性小、激烈程度弱、参与率高的项目为主。
四、开设项目
1.个人单项：1分钟跳小绳
2.集体：跳大绳比赛
五、竞赛办法：
（一）参赛人数：
1.个人单项：各学院30人（男20人、女10人）。
2.集体项目：各学院15人（男10人、女5人）
（二）比赛要求、方法：
1.单人跳绳比赛规则（分男子组和女子组）：比赛时参赛人摇绳(单摇)， 起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成不计数。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2.集体跳绳比赛规则（10男5女）：比赛时2人（任选）摇绳，13人沿8字型依次入绳起跳，成功跳出计为1次，如未完成不计数。在3分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前。跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为团体成绩。
六、报名时间、地点：2020年9月29日下午17:00前在校体育部办公室进行报名。
七、比赛方式
比赛分两个阶段进行，第一阶段为各学院选拔赛；第二阶段为校级决赛。
八、比赛时间、地点
1.第一阶段各学院选拔赛在9月27日之前完成。
2.第二阶段比赛于10月11日上午9时准时在祥云体育场进行。
九、组织实施
1.各学院预选赛：各学院以班级为单位组织选拔赛，每班参加10—15（男、女根据实际情况自定）名同学参赛，选拔方式、时间自行组织，最后各学院选拔出30（20男、10女）名选手代表学院参加校级比赛。选拔赛选手参赛名单及各学院学生裁判员名单随校级比赛报名表一起上报。
2.校级比赛：由校体育运动委员会和体育部共同组织。10月11日上午9时在祥云体育场以学院为单位进行个人单项与集体两项比赛。
十、录取名次及奖励：
1.个人单项：男子前40名为一等奖；41-120名为二等奖；121-240名为三等奖；女子前20名为一等奖；21-60名为二等奖；61-120名为三等奖。
2.集体跳大绳比赛：前3名为一等奖；4-8名为二等奖；9-12名为三等奖。
联系人：蔡寄平 贺若冰 联系电话：23658173
注：报名表需交电子稿及加盖各学院公章的打印稿。
黄河水院体育运动委员会
黄河水院体育部
2020年9月7日
